Har du svært ved at bøje dig ned for at binde snørebåndene, er det trættende at gå på trapper, og er morgenstivhed et dagligt problem? Disse ofte tydelige tegn kan faktisk afsløre hofteslid, hvilket er meget mere almindeligt, end du måske tror. Det har længe været begrænset til ældre, men rammer nu i stigende grad aktive voksne i alderen 35-40 år.
Hvad er en slidt hofte egentlig?
En “slidt” hofte betyder en forringelse af ledbrusken, dette beskyttende væv, der forhindrer knoglerne i at erodere mod hinanden. Når denne brusk slides eller forsvinder, fører friktionen til smerter, stivhed og nogle gange betændelse: dette er hofteartrose (eller coxarthrose).
Hovedårsagerne?
En række faktorer, ofte kombineret:
Genetisk tendens: nogle familier er mere berørt.
Overvægt: hvert ekstra kilo øger belastningen på leddet.
Fysiske aktiviteter eller gentagne sportsgrene: tungt arbejde eller gentagne bevægelser øger sliddet.
Historie om skader (brud, dislokationer) eller ledsygdomme såsom polyarthritis.
Advarselstegn
