1,5 liter vand
Valgfrit: en knivspids citronsaft.
Instruktioner:
Kog vand og tilsæt ingefærskiverne. Lad det trække i 10-15 minutter. Når det er let afkølet, si det og tilsæt en knivspids citronsaft, hvis det er nødvendigt. For at opnå de bedste resultater, drik et glas om morgenen før morgenmad og et andet før aftensmad.
Ingefærens magi
Ingefær er rig på mangan og gingerol, som er vigtige for stofskiftet. Det er også kendt for at holde kolesterolniveauet under kontrol og yderligere beskytte det kardiovaskulære system.
