Jeg spiser grøntsagsgryde dag og nat, og jeg taber mig hurtigt. Opskrift med lavt kalorieindhold!

1. **Forbered ovnen:**
– Forvarm ovnen til 180°C (350°F).
2. **Forbered grøntsagerne:**
– Bland broccoli, røde, gule og orange peberfrugter, gulerødder, squash, cherrytomater og hvidløg i en stor skål.** 3. **Forbered ostesaucen:**
– Bland let ost, letmælk, æg, salt, peber, tørret basilikum og oregano i en anden skål.
4. **Saml ildfast formen:**
– Smør en ildfast form let med olie eller brug fedtstof.
– Læg grøntsagerne i ildfast formen.
– Dryp den tilberedte ostesauce jævnt over grøntsagerne.
5. **Tilberedning:**
– Bag i den forvarmede ovn i 25-30 minutter, indtil grøntsagerne er møre, og overfladen af ​​fadet er gyldenbrun og bobler.
6. **Servering:**
– Lad fadet køle af i et par minutter før servering.
Nyd dit måltid!