Sundhedsmæssige fordele ved gulerods-, tomat- og citronsaft
Afgifter leveren: Kombinationen af antioxidanter og vitaminer i denne juice hjælper med at rense og afgifte leveren, så den holder sig sund og fungerer optimalt.
Fremmer sund fordøjelse: Enzymerne og fibrene i gulerødder og tomater, sammen med citronens surhedsgrad, fremmer bedre afføring, forebygger forstoppelse og renser tarmene.
Styrker immunforsvaret: Denne juice er fyldt med C-vitamin og antioxidanter og styrker dit immunforsvar og beskytter mod sygdomme.
Forbedrer hudens sundhed: Regelmæssig indtagelse af denne juice kan give din hud en sund glød takket være beta-caroten og antioxidanter, der fremmer hudfornyelse og bekæmper tegn på aldring.
Sådan laver du gulerods-, tomat- og citronsaft
Ingredienser:
2 mellemstore gulerødder (skrællede og hakkede)
2 modne tomater (skåret i skiver)
Safe af 1 frisk citron
1/2 kop vand (valgfrit, til blendning)
