2. Rosmarin æterisk olie: Det lindrende urteekstrakt
Rosmarinolie er bredt kendt for sine smertelindrende og blodcirkulationsfremmende egenskaber. Den kan hjælpe med at reducere hævelse, stivhed og ømhed i muskler og led, hvilket gør den til et populært valg for atleter og personer med kronisk ubehag.
Den forfriskende duft af rosmarin giver også mental klarhed og ro – og tilføjer et ekstra lag af afslapning til oplevelsen. Den fungerer synergistisk med olivenolie for at skabe en beroligende massageblanding, der både opfrisker sindet og beroliger kroppen.
3. Himalaya- eller Epsom-salt: Et mineralkraftværk
Opdag mere
Æterisk olie
Olivenolie
Himalayasalt
Rosmarin
Rosmarinolie
Dagligvarebutikker
Himalayasalt
Olivenolie
Olie
Jomfruolie
Himalaya- og Epsom-salte er rige på magnesium og andre essentielle mineraler, der hjælper med at reducere inflammation og fremme afslapning. Når de påføres topisk, hjælper disse salte med at trække toksiner ud, lindre muskelkramper og forbedre den generelle blodcirkulation.
De hjælper også med at eksfoliere og forynge huden, så den efterlades blød, glat og forfrisket efter hver brug. Uanset om du vælger Himalayasalt eller Epsom-salt, fungerer begge fantastisk i denne naturlige smertelindrende blanding.
Sådan laver du denne gør-det-selv-smertestillende middel
Det er nemt, billigt og tager kun et par minutter at lave din egen naturlige smertestillende middel.
Du skal bruge:
20 spiseskefulde ekstra jomfruolivenolie
5 dråber rosmarinolie
10 spiseskefulde Himalayasalt (eller Epsom-salt)
Instruktioner:
Bland basen: Bland olivenolie og Himalayasalt i en ren, tør glaskrukke. Rør godt, indtil saltet er jævnt dækket.
Tilsæt æterisk olie: Dryp rosmarinolie i og bland igen for at sikre, at aromaen og de helbredende egenskaber er jævnt fordelt.
Lad det trække: Luk krukken tæt og opbevar den et køligt, mørkt sted i mindst 24 timer. Dette giver ingredienserne mulighed for at blande sig fuldstændigt og skabe et mere kraftfuldt og effektivt naturligt middel.
Når den er infunderet, er din naturlige smertelindrende blanding klar til brug, når du har brug for hurtig komfort og afslapning.
Sådan bruger du den naturlige smertestillende
Fortsættes på næste side:
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
