Søvnekspert og psykolog Rubin Naiman forklarer, at “drømme fungerer som spejle: de afspejler det, vi bærer indeni os, nogle gange uden at vi er klar over det.” Med andre ord hjælper de os med bedre at forstå vores skjulte følelser, frygt og dybeste ønsker.
Sådan bearbejder du fravær
At drømme om en afdød person betyder ikke nødvendigvis, at de prøver at “tale” til os. Det kan blot indikere, at vores sind fortsætter sorgprocessen. Drømmen bliver derefter et symbolsk rum, hvor vi fortsætter dialogen, hvor vi reparerer, nogle gange ubevidst, det, vi ikke kunne udtrykke.
Nogle psykologer mener, at drømme hjælper med at lette smerten ved tab. De giver os mulighed for at udtrykke det, der faktisk ikke blev sagt. Hvis personen virker smilende eller rolig, kan drømmen afspejle en form for indre fred, et tegn på, at vi bevæger os fremad i sorgprocessen.
Drømmeanalytiker Lauri Loewenberg tilbyder en anden fortolkning: Nogle gange er det at drømme om en person, der er død, som at se sig selv gennem deres øjne. For eksempel, hvis denne person udviste adfærd, som vi stadig gentager i dag, fungerer drømmen som et indre signal, en invitation til refleksion eller vækst.
Mellem videnskab og spiritualitet
Fortsættes på næste side
