Her er den bedste sovestilling (og den er bevist af videnskaben)

Lad os stoppe spændingen, højre side at sove på er, ifølge videnskaben, venstre side. Dette skyldes, at folk, der sover på venstre side, ofte er sundere og lider af færre fordøjelsesproblemer under søvnen end dem, der sover på højre side.

Dr. Ali Rezaie, gastroenterolog ved Cedars-Sinai i Los Angeles, sagde, at det at sove på højre side forværrer fordøjelsesproblemer: “Mange studier har vist, at det at sove på højre side øger episoder med sure opstød og halsbrand sammenlignet med venstre sideposition,” sagde han. ”